ダイエット・シェイプアップ
４０代女性 ダイエット １４キロ減
ダイエットでパーソナルトレーニングをお願いしました。
運動は学生以来やっていなかったので
トレーニングに自信がありませんでした。
３ヶ月で１０キロ落とす事を目標ではじめました
結局３ヶ月で１４キロ落ちました
現在も体重を維持しながら姿勢改善を行っています。
６０代女性 ダイエット １５キロ減
腰痛と膝痛があり。何度もダイエットに失敗していて
膝痛などがあってもダイエットは出来ると瀧田さんが言っていたのでお願いしました
半年かかりましたが目標の１５キロの体重を落とす事ができました
食事のコントロールも苦にならない程度で
何より腰痛と膝痛を改善しながら出来たのが続いたのだと思います
５０代男性 ダイエット メタボ解消
妻の紹介ではじめました。
最初はトレーニングはキツかったですが
肩こりもなくなり体重も１０キロ落ちました。
今では運動が好きになりました
今後はゴルフのパフォーマンスをみてもらいます。
４０代 女性 産後太りの解消
出産をしたから２年。自己流で運動には励んでいましたが下半身のお肉が取れなくて悩んでいました。
骨盤や足の悩みをご相談させて頂きました。
初めは少しでも細くなれば、と思っていましたが、思っていたよりも効果が出て嬉しいです！
産後の腰痛も解消して頂き助かりました。
その他の声
実際にパーソナルセッションを受けた方の声をお伝えします。
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