サービス
体験トレーニング
「お一人様1回限定の体験メニュー」
何からしたら良いか分からない方はこちらを受講ください。体験では目標や身体の悩みを伺うカウンセリングから筋力・姿勢・柔軟・呼吸・連動・バランスの分析を行い実際のトレーニング・コンディショニングを体験頂けます。
パーソナルトレーニング
【ベーシックプラン】
お客様の目標に合わせて週１、2回定期的パーソナルトレーニングに行う基本的なプログラムです。
筋トレ、ストレッチ、ボディワーク
リラクゼーション、パーソナルストレッチ
様々なご要望にお応え致します。
スペシャルトレーニング
【専門短期集中トレーニング】
スペシャルトレーニングは年齢や目的に合わせて選びやすいメニューです。
シニア向けパーソナルトレーニングやジュニア向けパーソナルトレーニングから短期集中型ダイエットのメニューなどをご用意しております。
オンラインパーソナル
【オンラインパーソナルトレーニング】
パソコン、タブレット、スマホの何か１台でできるパーソナルトレーニング。目的と体に合わせて、自宅でできるトレーニング、ストレッチをご提案します。
出張対応エリア
■東京都
千代田区・中央区・港区・新宿区・文京区・品川区・目黒区・大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・豊島区・北区・板橋区・練馬区・台東区・墨田区・江東区・荒川区・足立区・葛飾区・江戸川区・町田市・八王子市・多摩市・西東京市・清瀬市・東久留米市・秋津市・武蔵野市・三鷹市・調布市・狛江市・国分寺市・国立市
■埼玉県
さいたま市・川口市・所沢市・入間市・川越市・和光市・朝霞市・新座市・狭山市・羽生市
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